W 2016 roku Fundacja Symbioza zainicjowała wyjątkowy projekt pt. "Bio-Life – Wewnętrzna Droga do Natury", który powstał na bazie doświadczeń i sukcesów pierwszego polskiego portalu ekologicznego i zdrowego stylu życia BioLife.pl, założonego w 2006 roku. Projekt "Bio-Life" był skierowany głównie do kobiet i miał na celu wsparcie ich w odkrywaniu bardziej zrównoważonego, naturalnego stylu życia, który harmonizuje ciało, umysł i środowisko.

Cele projektu

Głównym celem projektu było stworzenie przestrzeni dla kobiet, w której mogłyby:

• Poznawać i wdrażać zasady zdrowego życia, zarówno w zakresie odżywiania, jak i codziennych wyborów konsumenckich.
• Nawiązywać głębszy kontakt z naturą, poprzez rozwój własnej świadomości ekologicznej i duchowej.
• Rozwijać swoje pasje i umiejętności związane z naturalnym stylem życia, takimi jak zdrowe gotowanie, tworzenie naturalnych kosmetyków czy pielęgnacja ogrodu.
• Integracja społeczności lokalnych, co pozwalało na wymianę doświadczeń i wspólne działania na rzecz ochrony środowiska.

Elementy projektu "Bio-Life – Wewnętrzna Droga do Natury"

1. Warsztaty praktyczne i wykłady. Kluczowym elementem projektu były warsztaty skierowane do kobiet, które odbywały się w różnych miastach Polski. Tematyka warsztatów obejmowała:

• Zdrowe ekologiczne odżywianie: jak gotować zdrowo, korzystając z sezonowych, lokalnych produktów oraz jak wyeliminować przetworzoną żywność z diety.
• Tworzenie naturalnych kosmetyków: uczestniczki uczyły się, jak samodzielnie tworzyć ekologiczne kosmetyki, np. kremy, mydła i maseczki, wykorzystując składniki naturalne.
• Ogród w stylu ekologicznym: warsztaty dotyczące ekologicznego uprawiania roślin i tworzenia przydomowych ogrodów pełnych ziół i warzyw.
• Mindfulness i relaksacja: spotkania poświęcone technikom relaksacyjnym, medytacji oraz świadomemu kontaktowi z naturą jako sposobowi na zachowanie równowagi między ciałem a umysłem.

2. Program wsparcia psychologicznego 
   Projekt obejmował także programy coachingowe, skierowane na wewnętrzny rozwój kobiet i umacnianie ich poczucia własnej wartości. Sesje coachingowe i warsztaty psychologiczne miały na celu:

• Wsparcie w poszukiwaniu harmonii życiowej i równowagi emocjonalnej.
• Pomoc w rozwijaniu własnej ścieżki do zdrowia i natury.
• Nauczanie zarządzania stresem i technik relaksacyjnych, które kobiety mogły wdrażać w codziennym życiu.

3. Spotkania integracyjne i lokalne działania ekologiczne
   W ramach projektu "Bio-Life" organizowane były również spotkania społecznościowe, w czasie których uczestniczki mogły wymieniać się doświadczeniami, organizować wspólne działania na rzecz ochrony środowiska, takie jak:

• Warsztaty permakultury i tworzenia miejskich ogrodów.
• Akcje sprzątania lokalnych terenów zielonych i szerzenie wiedzy o ekologii w lokalnych społecznościach.
• Wspólne pikniki ekologiczne, podczas których kobiety mogły promować ekologiczne produkty i przepisy.

Platforma online

Projekt "Bio-Life" miał również swoją odsłonę online na zaktualizowanej wersji portalu BioStyle.pl, gdzie uczestniczki mogły:

• Korzystać z poradników dotyczących ekologicznego stylu życia, zdrowego odżywiania, naturalnej pielęgnacji ciała oraz dbałości o środowisko.
• Brać udział w webinarach i kursach online prowadzonych przez ekspertów z dziedziny ekologii, psychologii oraz zdrowego stylu życia.
• Budować społeczność kobiet, które wspierają się w dążeniu do bardziej naturalnego i zdrowego życia.

W ramach projektu Fundacja Symbioza przygotowała również cykl artykułów prasowych, publikowanych w lokalnych mediach, na temat zdrowego stylu życia, ekologii i świadomości konsumenckiej. Wydano również broszury edukacyjne, które były rozdawane na warsztatach oraz dostępne do pobrania online.

Efekty projektu

Projekt "Bio-Life – Wewnętrzna Droga do Natury" okazał się niezwykle skuteczny i cieszył się dużym zainteresowaniem. W warsztatach i spotkaniach wzięło udział blisko 1500 kobiet z różnych regionów Polski. Uczestniczki zdobyły praktyczną wiedzę, jak prowadzić bardziej ekologiczny, zrównoważony styl życia, a także jak znaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym, a dbałością o siebie i środowisko.

Projekt stworzył platformę, na której kobiety mogły dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać się nawzajem i promować zdrowe, świadome życie w zgodzie z naturą.

Fundacja Symbioza planuje kontynuować ten projekt, włączając nowe tematy oraz organizując kolejne edycje warsztatów i spotkań, które pomogą jeszcze większej liczbie kobiet odnaleźć wewnętrzną drogę do natury.